"sitter du här och flashar igen!?"
Har spenderat kvällen skypeandes med Alfons och sedan gjorde även William oss sällskap. Blev en välbehövlig uppdatering på nästan två timmar eftersom vi inte pratat på jättelänge. Jag satt och åt svenskt godis under tiden enbart för att jävlas. Man är väl en bra kompis liksom.
Deras tidigare feta "jag-tänker-aldrig-börja-träna-det-räcker-med-att-springa-till-bussen" kompis hade dock en överraskning. Magrutor! Eller ja, på gång till magrutor i alla fall.
Dock är en sån där envis klump kvar under naveln som vägrar försvinna hur mycket jag än tränar. Tror det är godiset. ..så den får bli kvar helt enkelt.
Hur som haver, jag kommer antagligen och hälsar på dem till vintern, efter nyår! Dock får man bara sova över två nätter i rad (skeda, hallelujah!) så antingen får det bli en weekend eller så får de smuggla in mig tredje natten. Får faktiskt plats i en väska.
Har testat. (klicka)
limited edition fick precis sin förklaring
Alltså, xtra bar pepparkaka.. Det är nog fanimej det äckligaste att jag ätit. Jo man får visst säga att något är äckligt. Det var värre än smakade dåligt. Det var äckligt. Punkt.
Om ni undrar varför jag visar upp en öppnad förpackning var det för att jag glömde bort att ta en bild innan jag åt upp den. (Som en riktig bloggerska ska göra ju) Och ja, jag åt upp den. Den var ju inlindad i choklad!
slutkörd tjej 92
Zumba 60 min + styrketräning 60 min. Behöver jag ens gå in på hur trött jag är nu? Det är en ansträngning att ens hålla uppe telefonen..
Men! - idag gick det mycket bättre på Zumban. Hängde med på det mesta, i otakt så klart men ändå samma steg (typ). Fast när resten gjorde en line dance inspirerad vad-det-nu-än-var så hoppade jag fram och tillbaka istället. Fick inte kläm på det helt enkelt. Men, det funkar det med ändå.
vadå höger ben och vänster arm, samtidigt!?
Stack till gymmet med mamma idag för att checka av ett nytt pass på min lista - zumba. Ja sekten tycks ju bara bli större och större, typ som LCHF. Fast mindre. (Fattar ni.. mindre? Banta = mindre! I know, i'm so funny)Anyhow, de säger ju att dansklassen är för alla, till och med för dem som totalt saknar koordination.
Så jag och mitt svennearsle stack dit. Och det gick bra till en början. Vänster ben fram, vänster ben bak, höger ben fram, höger ben bak, gör det en gång till, heja heja en gång till, vänster ben fram.. VA!? vadå höger arm upp? Ge fan i det där, hey sluta öka takten! Ta ner armen igen! Men vad fan, okej.. i can do it, så var det höger arm upp ja, vänster arm nu.. varför snurrar hon!? Varför snurrar alla? Saaaatan, nu ändrar hon igen. Ska jag snurra nu då? Okej, snurra.. snurra höger eller vänster, vänta, gör hon båda? La hon till en klapp där? Samtidigt som hon tog fram högra benet igen? Åh, äntligen är vi färdiga, drickpaus. Efter ska jag minsann kunna hela. Nu jävlar. Okej, musik igen.. Vänta, vad fan, vi började väl inte med att hoppa innan. Hon har ändrat igen, vad i helvete..
Och tja, så fortsatte det hela passet ut. Men jag löste det. När alla andra snurrade hoppade jag och när alla andra hoppade snurrade jag. (Detta är varför jag dricker när jag är ute) (Man minns mycket mindre nästa dag då)
Så vad nu? Jag ska gå dit imorgon med så klart. Det var faktiskt väldigt roligt. (Framförallt att shakea booty. Även om resten såg ut att bli lite störda. Men vadå, något får jag väl göra medan de gör piruetter?)
always gotta keep busy or the voices start telling me to do wild things
Helt värdelös uppdatering. Fy skäms Emma.
Men! Här kommer det fantastiska men'et. - Jag är en otroligt upptagen kvinna/tjej/bitch/wannabe kärring. Jo det är sant. Har jobbat mina fantastiska (nästan) tolvtimmars pass måndag och tisdag, och efter det har jag övningskört, haft läkartid, suttit med teorin, träffat vänner, tränat (!!!), övningskört lite mer och pratat en massa i telefon. Sånt är viktigt förstår ni. Så jag är upptagen.
Men en snabb uppdatering på träningsfronten: power walkat före frukost varje dag since forever utom igår (ansåg mig ha lite dispens efter en sen kväll med lite drinkar) och skulle ha sprungit igår men hann inte så gjorde det idag. Upptäckte att jag klarade rundan bättre idag så måste ha pressat mig själv för lite senast. Så även på övningarna efter. Ökade allt. 100 knäböj, plankan 5x30, tio armhävningar, 25 vad-det-nu-heter-för-övning-med-stol-där-man-tränar-armarna-som-Madeleine-tipsade-om och 50 situps. Attans järnspikar, kom på nu att jag glömde att göra rygglyft. Får bli nästa gång.
Sängen kallar. Körlektion tidigt imorgon. Så tills vidare.. läs något vettigare.
